Bienfaits

Relation à soi, à l'autre, au monde

Intention : Vivre mieux au quotidien (stress) avec ses émotions, Grandir et apprendre d’une relation de conflit, Améliorer la relation à vous-même (aller vers la confiance en repérant et diminuant  l’autocritique, le jugement négatif, le sentiment de culpabilité, la honte, la dévalorisation, les pensées et croyances limitantes)

Comportements

Se libérer d’addiction, de compulsions,Se reconstruire après burn-out,Prévenir l’épuisement professionnel,Etre accompagné et soutenu lors d’un deuil, séparation, rupture,Trouver ses propres solutions aux conflits,Apprendre à mieux se positionner dans la vie.

Épanouissement personnel

Traverser la tristesse, la déprime, les angoisses,Se sentir à sa place Dans la vie, se positionner,Trouver ses propres solutions aux conflits, (re)DéCouvrir et Épanouir ses potentiels et sa créativité, Reconnaître ses besoins, ressources, qualités, réaliser son objectif

Solution & Changement

Prendre conscience de ses comportements, croyances, pensées limitantes, Changer son regard sur soi et le monde,Développer la bienveillance envers soi…

Ecoute & Soutien

Traverser des moments difficiles, clarifier son intention et prendre les décisions juste, prendre du recul sur une situation, s’alléger du stress et tensions.

Expérimenter

Des sentiments de détente, Sérénité, légèreté, soulagement, paix avec soi, Harmonie

Motifs Fréquents de consultation

Relations personnelles

Confiance, estime de soi

Troubles anxieux, stress, angoisse

Hypersensibilité et Douance

Addiction

Difficultés sexuelles

Violence psychologique dans le couple, harcèlement et manipulation.

Deuil, séparation, burn-out, avancer sur un projet

Difficulté émotionnelle

Trouble du sommeil, Compulsions (TOC)

Contact

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06 79 66 52 21

15,rue Paul Janet, 38000 Grenoble

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